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工业集中区:中医养生讲座为群众谋健康

“近年来,健康扶贫力度越来越大,人们在享受免费看病、低价就医的好政策同时,却忽略了疾病带来的病痛其实是可以避免的,如果我们能够注重健康养生、提前预防的话,就可以少些病痛,也能够为国家减轻负担。”9月8日,中医养生知识讲座成为石泉县城关镇堡子社区新民风建设培训的重要一课,让人耳目一新。

为进一步丰富社区居民健康保健常识,提高村民对养生防病的重视,帮助居民深化养防结合、预防在先的认识,堡子社区特邀资深名中医徐亚莉女士现场宣讲中医养生知识。徐女士从中医保健知识、公共卫生、合理饮食、睡眠等方面进行了讲解,并结合实例将人们因不良生活饮食和错误的生活习惯引起疾病进行分析解说,授课内容丰富、方式简练,使在座群众获益匪浅。

“以前不知道,今天这堂课一听,我才知道我们平时觉得很正常的小事都在危害我们的健康,难怪这身体大病小病不断……”村民孙某在听完讲座后,对自己平常的生活习惯有了一次深刻的反省。参学群众纷纷表示,这次的健康养身知识讲座,通俗易懂,贴近生活,使居民们收获颇多,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,认识到健康保健的重要性,同时也从中学习到了对一些疾病的预防措施,树立健康文明的生活理念。

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